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Scham kann zu einem Mangel an Selbstmitgefühl führen, was wiederum zu Gefühlen von Angst, Angst und Depression führen kann. Menschen mit hohem Selbstwertgefühl leiden nicht so leicht unter dieser emotionalen Maut. Wenn es darum geht, vor Scham fertig zu werden, wählen viele den einfachen Ausweg. Um sich von diesem Zyklus der Schande zu befreien, müssen Sie verletzlich, offen und verbunden sein. Der erste Schritt ist zu verstehen, dass Gott Sie geschaffen hat. Er hat dich geschaffen und kennt jedes sexuelle Bild, das du jemals gesehen hast, und jeden beschämenden Gedanken, den du jemals hatten. Er liebt dich, auch wenn du dich schämst. Ein gesunder Weg, um mit Scham umzugehen, besteht darin, einen Partner der Rechenschaftspflicht zu machen. Diese Person kann eine Person oder eine kleine Gemeinschaft vertrauenswürdiger Menschen sein, die Ihnen helfen können, die Schande durchzuarbeiten. Pornos verursacht größtenteils keinen Stress und Scham, wenn Sie einen Partner der Rechenschaftspflicht haben. Es kann psychische Gesundheitsprobleme verursachenDie Verwendung sexuell explizite Materialien wie Pornografie kann zu Problemen wie zwanghaftem sexuellem Verhalten, Depressionen und anderen psychischen Erkrankungen führen.

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